我系成功开展社会和艺术实践周活动——“欧丁巴尔巴演员训练工作坊”
4月24日下午，我校表演系的本科生与研究生参加了由周艳霞老师主持的关于欧丁巴尔巴演员训练的工作坊。每一位参与的同学在周老师的带领下感受了来自丹麦的戏剧大师巴尔巴的演员基础训练。
一.气息训练
在训练刚开始时周老师带着大家做一些简单的肢体的拉伸练习作为热身活动，每一位学员的身体在这个阶段得到了充分的放松与舒展。在这个阶段，每一位学员的气息都得到了非常好的调整，同时也为接下来的控制训练做好了准备。
二.控制训练
控制训练分为两个阶段，第一阶段：两人一组，一人使用带子控制另一人的身体。控制训练的第二阶段：跨越障碍物（椅子），学员模仿电影慢镜头的感觉进行跨越。此训练不但解决身体上半身的僵硬,又能增加学员下半身的能量.同时它也让我们意识到舞台上的每一个演员,及演员的身体都是不可分割的整体，舞台表现力的提高需要靠所有演员一起努力。
三.等价训练
在进行了简单的控制训练之后，训练的最难点等价训练开始了。首先是扔东西的训练，从无实物开始，这并不是简简单单的扔出去，而是要考虑到扔的角度，速度以及扔东西时的情绪等等，这项训练旨在强调道具与演员关系的多样性。第二项是三个动作系列训练，两人一组进行对推/顶、对拉以及拥抱的接触示范，然后记住每一种动作的受力以及施力方法从而在二人不接触时依旧表现出接触时的感觉。这项训练旨在锻炼演员们将肢体动作记忆转化为肌肉记忆从而变为舞台上的完美表演。
四.声音与动作的配合
在这些繁复的训练结束之后，周老师看到了同学们脸上的疲惫，于是决定将第四项训练声音与动作的配合以游戏的方式展开。先是动作控制声音的游戏，一位学员说台词，另一位控制说台词的人，说话人的台词要随着另一个移动人位置的变换而改变说话的力度和节奏。之后相反，进入声音控制动作的阶段。这项游戏既锻炼学员声音的可塑性、控制能力，又锻炼学员高度的注意力，让他们像操纵木偶一样的有默契感。同时也让学员们意识到舞台上说话是有对象的是有空间的。
最后的游戏为本次的工作坊画上了一个圆满的句号，每一位同学虽然疲惫，但是能从他么喜悦的脸上看到获得全新知识，以及加深对表演这门学科的满足之感。周老师带领大家了解了世界顶尖戏剧大师的训练方法，为表演学科注入了全新的血液，带来充沛的活力。（文/图：周艳霞）
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